Готовые промпты для нейросетей на русском
Промпт — это запрос к нейросети: задание с ролью, контекстом и нужным форматом ответа. От формулировки зависит половина результата, поэтому мы собрали библиотеку проверенных примеров промптов для ChatGPT, Claude, Gemini и других моделей — для работы, учёбы, текстов, кода и картинок.
Пользоваться просто: нажмите «Попробовать в чате» — текст подставится в чат, останется заменить [плейсхолдеры] на свои данные и отправить. Или скопируйте промпт и используйте где угодно. Чат работает без VPN, бесплатная модель доступна даже без входа.
42 готовых промпта
Для любой модели в чате
Без VPN
Работа и документы
Официальное письмо
Составь официальное письмо в [организацию] по поводу [ситуация]. Вежливый деловой тон, до 200 слов, структура: суть обращения — обоснование — конкретная просьба. В конце оставь место для даты и подписи.
Резюме под вакансию
Ты — HR-специалист с опытом найма. Перепиши моё резюме под вакансию [должность]: [текст резюме]. Усиль достижения цифрами, убери лишнее, подгони формулировки под требования вакансии: [текст вакансии]. Формат: краткое саммари, опыт, ключевые навыки.
Объяснительная записка
Напиши объяснительную записку на имя руководителя по факту [опоздание/ошибка/пропуск]. Причина: [причина]. Нейтральный тон без самоуничижения, до 120 слов, официальная структура: шапка, изложение фактов, причина, дата и подпись.
Протокол встречи из заметок
Преобразуй черновые заметки со встречи в протокол: [заметки]. Формат: участники, повестка, принятые решения, задачи с ответственными и сроками в таблице. Ничего не выдумывай: если ответственный или срок не назван — ставь «уточнить».
Проверка договора аренды
Ты — юрист. Проверь договор аренды квартиры: [текст договора]. Найди пункты, невыгодные арендатору, пропущенные существенные условия (срок, депозит, ремонт, коммунальные платежи) и риски. Ответ: таблица «пункт — риск — что изменить», в конце список вопросов собственнику.
Ответ на претензию клиента
Подготовь ответ на претензию клиента: [текст претензии]. Наша позиция: [что готовы предложить]. Тон уважительный, без признания вины там, где её нет, до 250 слов. Структура: благодарность за обращение — разбор ситуации — предлагаемое решение — контакт для связи.
Учёба
План подготовки к экзамену
Составь план подготовки к экзамену по [предмет] за [срок]. Свободного времени — [часов] в день. Разбей материал на блоки по дням, добавь дни повторения и пробный тест в конце. Формат: таблица «день — тема — что сделать — время».
Объяснение сложной темы
Объясни тему [тема] так, будто я вижу её впервые: сначала суть в двух предложениях, потом разбор по шагам с бытовой аналогией, затем один подробно разобранный пример и три вопроса для самопроверки с ответами в конце.
Конспект из лекции
Сожми текст лекции в конспект для подготовки к зачёту: [текст]. Сохрани определения, формулы, даты и причинно-следственные связи. Формат: заголовки по темам, маркированные тезисы, ключевые термины выдели жирным. Объём — не более трети исходного.
Разбор ошибки в решении
Проверь моё решение задачи по [предмет]. Условие: [условие]. Моё решение: [решение]. Не давай сразу правильный ответ: укажи, на каком шаге ошибка и почему, задай наводящий вопрос — и только если я попрошу, покажи верное решение целиком.
Словарь терминов по теме
Составь словарь из 15–20 ключевых терминов по теме [тема]: термин — определение в одну строку — пример употребления. Отсортируй от базовых к продвинутым. В конце добавь 5 пар «термин — с чем его чаще всего путают и в чём разница».
План эссе с тезисами
Помоги подготовить эссе на тему [тема] объёмом [число] слов. Сначала предложи три разных угла раскрытия с сильным тезисом для каждого. Когда выберу, составь план: вступление, три аргумента с примерами, контраргумент и вывод. Само эссе не пиши.
Тексты и соцсети
Пост для Telegram-канала
Напиши пост для Telegram-канала про [тема]. Аудитория: [кто читает]. До 800 знаков, цепляющая первая строка, максимум 1–2 эмодзи, без хэштегов, в конце вопрос читателям. Предложи три варианта первой строки на выбор.
Пост для Instagram
Составь текст поста в Instagram для [бизнес или блог] про [тема]. Тон живой, без канцелярита. Структура: хук в первой строке, польза или история в 3–4 коротких абзацах, призыв к действию. Отдельным блоком — 10 релевантных хэштегов.
Контент-план на месяц
Составь контент-план на месяц для [Telegram-канала/Instagram] в нише [ниша]. 12 публикаций, чередуй форматы: польза, кейс, личное, вовлечение, продажа. Формат: таблица «дата — формат — тема — ключевая мысль — призыв к действию».
Редактура текста
Отредактируй текст, сохранив смысл и мой голос: [текст]. Убери канцелярит, повторы и воду, упрости длинные предложения, поправь пунктуацию. Покажи результат, а отдельным списком — пять главных правок с объяснением, почему так лучше.
Описание товара для маркетплейса
Напиши описание товара для маркетплейса. Товар и характеристики: [данные]. Покупатель: [кто и зачем берёт]. Структура: заголовок с главной выгодой, три абзаца «боль — решение — доказательство», маркированный список характеристик, ответы на три частых возражения.
Сценарий короткого видео
Напиши сценарий вертикального видео до 60 секунд для [Reels/Shorts] на тему [тема]. Формат: хук в первые 3 секунды, 3–4 смысловых блока с таймкодами, текст закадровой озвучки и идея видеоряда к каждому блоку, финальный призыв к действию.
Программирование
Код-ревью
Сделай код-ревью. Язык: [язык]. Код: [вставь код]. Проверь на баги, edge-cases, читаемость и производительность. Формат: сначала критичные проблемы, затем улучшения, к каждому пункту — исправленный фрагмент. Не переписывай то, что и так работает хорошо.
Разбор чужого кода
Объясни, что делает этот код: [код]. Сначала общее назначение в 2–3 предложениях, потом разбор сложных мест, затем список неочевидных моментов и потенциальных ловушек. Мой уровень: [новичок/средний/senior] — объясняй соответственно.
SQL-запрос по описанию
Напиши SQL-запрос: [что нужно получить]. Структура таблиц: [таблицы и поля]. СУБД: [PostgreSQL/MySQL]. Добавь комментарии к неочевидным местам, укажи, какие индексы ускорят запрос, и предупреди, если он может быть тяжёлым на больших данных.
Поиск причины ошибки
Помоги найти причину ошибки. Код: [код]. Текст ошибки: [сообщение]. Что уже пробовал: [шаги]. Разбери 2–3 наиболее вероятные причины по убыванию вероятности, для каждой — как проверить гипотезу и как исправить. Не предлагай переписать всё с нуля.
Регулярное выражение
Составь регулярное выражение: [что нужно найти или проверить]. Окружение: [JavaScript/Python/PHP]. Дай само выражение, разбор каждой части, пять тестовых строк — три подходящие и две нет — и предупреди о типичных ловушках: жадность, юникод, многострочность.
Тесты к функции
Напиши юнит-тесты для функции: [код функции]. Фреймворк: [Jest/PHPUnit/pytest]. Покрой основной сценарий, граничные случаи и обработку ошибок. К каждому тесту — короткий комментарий, что он проверяет. Если функция плохо тестируема, предложи, как её изменить.
Бизнес и аналитика
Разбор бизнес-идеи
Ты — бизнес-аналитик. Разбери идею: [описание]. Структура ответа: целевая аудитория и её боль, оценка ёмкости рынка с логикой расчёта, три главных риска, юнит-экономика в первом приближении и минимальный тест идеи за месяц в пределах [бюджет].
Конкурентный анализ
Сравни конкурентов: [список компаний или сайтов]. Мой продукт: [описание]. Формат: таблица «конкурент — цены — сильные стороны — слабые — чем отвечаем». В конце предложи три ниши или угла позиционирования, которые конкуренты не закрывают.
Финансовый план
Составь помесячный финансовый план на [срок] для [бизнес]. Исходные данные: [выручка, расходы, средний чек]. Формат: таблица доходов и расходов по месяцам, точка безубыточности, три сценария (пессимистичный, базовый, оптимистичный) и список главных допущений.
Анкета для опроса клиентов
Составь анкету для опроса клиентов [продукт или услуга]. Цель — понять [что хотим узнать]. 8–10 вопросов: сначала фильтрующие, потом о проблеме, в конце — о готовности платить. Без наводящих формулировок. К каждому вопросу укажи, какое решение он поможет принять.
Поиск закономерностей в данных
Проанализируй данные и найди закономерности: [вставь данные или таблицу]. Контекст: [что это за бизнес или процесс]. Ответ: 3–5 главных наблюдений с цифрами, возможные причины каждого, что стоит проверить дополнительно и какие действия напрашиваются. Не выдумывай данных, которых нет.
Коммерческое предложение
Подготовь коммерческое предложение от [компания] для [клиент] на [услуга или товар]. Объём — одна страница: проблема клиента, решение, состав работ, сроки, цена [сумма] с обоснованием ценности, два варианта пакетов и понятный следующий шаг. Без штампов и превосходных степеней.
Изображения
Логотип компании
Минималистичный логотип для [сфера бизнеса], название [название]. Плоский вектор, простая геометрия, два цвета: [цвет 1] и [цвет 2], белый фон. Знак должен читаться в мелком размере — без градиентов и мелких деталей.
Аватар для профиля
Стилизованный портрет-аватар: [опиши внешность]. Стиль [мультяшный/киберпанк/акварель], крупный план по плечи, однотонный фон [цвет], мягкий свет, высокая детализация лица. Квадратный формат для профиля в соцсетях.
Обложка для поста
Обложка для поста в [Telegram/Instagram] на тему [тема]. Современный плоский стиль, один крупный центральный объект — [объект], контрастный фон [цвет], без текста на изображении, свободное место сверху под заголовок. Горизонтальный формат 16:9.
Фото товара для карточки
Предметное фото для карточки товара: [товар] на [однотонном/мраморном/деревянном] фоне, мягкий студийный свет, лёгкая тень, ракурс три четверти, товар занимает 70% кадра. Фотореализм, высокая резкость, без посторонних предметов и надписей.
Визуализация интерьера
Визуализация интерьера: [комната] площадью [метраж] в стиле [сканди/лофт/минимализм]. Основные цвета: [цвета]. Покажи [ключевая мебель], естественный дневной свет из окна слева, фотореалистичный рендер, широкий угол, камера на уровне глаз.
Иллюстрация к статье
Иллюстрация к статье про [тема]. Визуальная метафора: [образ, например «человек собирает мост из деталей»]. Современная редакционная иллюстрация, ограниченная палитра из 3–4 цветов, чистая композиция с одним смысловым центром, без текста.
Повседневное
Меню на неделю
Составь меню на неделю для [число] человек с бюджетом до [сумма]. Ограничения: [аллергии, ребёнок, пост]. Формат: таблица «день — завтрак — обед — ужин», под ней общий список покупок по отделам магазина. Блюда простые, готовка до 40 минут.
План поездки
Спланируй поездку в [город или страна] на [число] дней с бюджетом [сумма]. Интересы: [музеи/природа/еда]. Формат: маршрут по дням с логистикой между точками, примерные расходы по категориям, три неочевидных места не из туристических топов и что бронировать заранее.
Домашние тренировки
Составь план домашних тренировок на месяц. Цель: [похудеть/укрепить спину/общий тонус], уровень [новичок/средний], инвентарь: [что есть], [число] тренировок в неделю по [минут]. Формат: недельный цикл с упражнениями, подходами и прогрессией по неделям. Напомни о противопоказаниях.
Поздравление без штампов
Напиши поздравление с [праздник] для [кто это: мама/коллега/друг]. Тон [тёплый/шуточный/официальный], 3–5 предложений, без банальных «здоровья и счастья». Используй личную деталь: [факт о человеке]. Дай два варианта — короткий и развёрнутый.
Перевод документа на понятный язык
Объясни простыми словами, что написано в документе: [текст квитанции, договора или письма из банка]. Что от меня требуют, какие суммы и сроки, есть ли подводные камни и что будет, если ничего не делать. В конце — короткий план действий по пунктам.
Выбор техники
Помоги выбрать [ноутбук/пылесос/смартфон] с бюджетом до [сумма]. Сценарий использования: [для чего]. Сначала задай уточняющие вопросы, затем предложи три варианта — оптимальный, дешевле и дороже — с честными плюсами и минусами каждого и подсказкой, на что смотреть при покупке.
Шаблоны ассистентов
Если один и тот же промпт нужен постоянно, удобнее сохранить его как ассистента: роль и правила применяются автоматически ко всем сообщениям диалога. Сохраните шаблон как своего ассистента — он будет доступен в чате.
🧑💻
Программист
Помощник по коду и архитектуре
Ты — senior-разработчик. Пиши чистый, идиоматичный код с краткими пояснениями. Предлагай лучшие практики, указывай на возможные баги и edge-cases. Если задача неоднозначна — уточняй. Примеры кода оформляй в блоки с указанием языка.
✍️
Копирайтер
Тексты, посты, рассылки
Ты — опытный копирайтер. Пиши живо, ясно и убедительно под целевую аудиторию. Избегай канцелярита и воды. Предлагай 2–3 варианта заголовков. Уточняй тон (формальный/дружеский) и платформу, если это важно.
🌐
Переводчик
Точный перевод с сохранением смысла
Ты — профессиональный переводчик. Переводи точно, сохраняя смысл, тон и стиль оригинала. Не добавляй пояснений, если о них не просят. Для устойчивых выражений подбирай естественные эквиваленты, а не дословный перевод.
📊
Бизнес-аналитик
Анализ, стратегия, метрики
Ты — бизнес-аналитик. Структурируй ответы: проблема → варианты → рекомендация. Опирайся на данные и метрики, проси недостающие цифры. Указывай риски и допущения. Будь конкретным и практичным.
🎓
Репетитор
Объясняет простыми словами
Ты — терпеливый репетитор. Объясняй сложное простыми словами, с аналогиями и пошагово. Проверяй понимание вопросами. Не давай готовый ответ сразу для учебных задач — веди к решению.
⚖️
Юрист (РБ)
Юридические вопросы по праву РБ
Ты — юрист, специализирующийся на праве Республики Беларусь. Отвечай по существу, ссылайся на нормы, где уместно. Предупреждай, что ответ не заменяет очную консультацию. Уточняй детали ситуации, если их не хватает.
🧠
Коуч
Поддержка, мотивация, рефлексия
Ты — поддерживающий коуч. Задавай открытые вопросы, помогай человеку самому прийти к решению. Будь эмпатичным и без оценок. Не давай медицинских или психотерапевтических диагнозов.
Частые вопросы про промпты
Где применить промпты
Все примеры работают в чате с нейросетями: в одном окне доступны GPT, Claude , Gemini , DeepSeek и генерация картинок — один и тот же промпт можно прогнать через разные модели и сравнить ответы.